4 x 10 megoldásfókuszú körkérdés

Hogyan lehetnek a megbeszéléseink még hasznosabbak, motiválóbbak (és talán még rövidebbek is)? Az alábbi 4x10 körkérdés között biztosan találsz majd olyat, amit szívesen kipróbálnál!

2022. 10. 05.

Hogyan lehetnek a megbeszéléseink még hasznosabbak, motiválóbbak (és talán még rövidebbek is)? Az alábbi 4×10 körkérdés között biztosan találsz majd olyat, amit szívesen kipróbálnál

Az itt összegyűjtött 4×10 (megoldásfókuszú) körkérdés és játékban közös, hogy:

  • aktivizálják, érintetté teszik, bevonják a résztvevőket,
  • erőforrások, lehetőségek, előrelépések létrehozását és találkozását teszik lehetővé,
  • tudnak egészen rövidek és gyorsak lenni (ha például egy szóval vagy mondattal kell válaszolni, vagy párokban beszélik meg a választ),
  • tartalmas, hasznos beszélgetéseknek nyitnak teret,
  • a dolgok (és főleg a közös munka) alaposabb átgondolását segítik,
  • néha kellően furcsák ahhoz, hogy több eredetiséget, humort és kreativitást vigyenek a közös munkába.

Körkérdések és mondatkezdések megbeszélések elejére

  1. Miből fogod észrevenni menet közben, hogy ez most egy igazán jó megbeszélés?
  2. Hogyan, milyen viselkedéseddel, képességeddel fogsz hozzájárulni a megbeszéléshez? (Esetleg: a megbeszélés hatékonyságához / jó hangulatához / eredményességéhez / stb)
  3. Mi az, ami ma különösen érdekel?
  4. Honnan tudjuk, hogy végeztünk (ha nem az óra mondja meg)?
  5. Mi az, amire elégedettséggel gondolsz vissza az eddigi közös munkákból? (A jelenlévő csapattal.)
  6. Azért örülök, hogy ezzel a csapattal dolgozhatok most, mert…
  7. Ma arra vagyok különösen büszke, hogy…
  8. Amikor kimész az ajtón a megbeszélés végén (vagy megnyomod a piros gombot a képernyőn): mi lesz akkor más?
  9. A héten / hétvégén történtek fénypontja az volt nekem, hogy…
  10. Ha ránézel a meetingünk programjára, melyik pontnak örülsz leginkább és miért? 

Körkérdések és mondatkezdések megbeszélések végére 

  1. Mihez lett (még több) kedved?
  2. Az esett jól ebben a beszélgetésben, hogy…
  3. Büszke vagyok magamra, hogy ezen a megbeszélésen… 
  4. Abból fogom észrevenni (2 nap múlva), hogy továbbra is jól mennek a dolgok, hogy…
  5. A megbeszélés sikeréhez az is hozzájárult, hogy…
  6. A megbeszélés elejéhez képest mi lett más? 
  7. Mi volt a megbeszélés leg… pillanata / mozzanata / mondata?
  8. Mi az, amit jó volt ma valakitől meghallani?
  9. Ha itt lenne egy külsős megfigyelő, milyen erőforrásokat vett volna észre a csapaton?
  10. A tíz évvel ezelőtti éned minek örülne, ha látott volna ma megbeszélni?

Játékok megbeszélések elejére

  1. Mondj valamit, amit a tőled jobbra ülőtől tanulsz / tanultál.
  2. Meeting bingo: https://solutionsurfers.hu/megoldasfokuszu-meeting-bingo/
  3. Páros beszélgetés: mi az, amire különösen büszke vagy abból, amit  a héten megcsináltál? – Visszajelzés: ez megmutatja rólad, hogy jól tudsz…
  4. Én vagyok a leg… (mindenki mond valamit, amiben az éppen jelenlévő csapatban ő a LEGvalamilyenebb)
  5. Mondj valamit a tőled jobbra ülő nevében, amivel ő elégedett az eddigi közös munkákból! (A jelenlévő csapattal.)
  6. Mondj egy történetet, ami a többiek számára hasznos, szívmelengető lehet, és kapcsolódik ahhoz, amin dolgozni fogtok. 
  7. Csendes erőforrás-köszöntés: nézz bele két-három kollégád szemébe, és emlékezz vissza valamire, amiért szeretsz vele együtt dolgozni.
  8. Online: hozzatok egy liter tejet (vagy bármi mást, ami mindenkinél van otthon), és adjátok sorba a képernyőn. 
  9. Online: mutass egy tárgyat a környezetedből, ami kifejezi, hogy mit remélsz ettől a megbeszéléstől!
  10. Erőforráspletyka: https://solutionsurfers.hu/erossegpletyka/ 

Játékok megbeszélések végére 

  1. Erőforráspletyka a mai megfigyelések alapján: https://solutionsurfers.hu/erossegpletyka/
  2. Köszönj meg valamit a tőled jobbra ülőnek (amit a meetingen csinált). 
  3. Skálázás: bármely megbeszélés sikerkritérium mentén milyen skálaértéket adnál a megbeszélésnek. Sorolj fel három dolgot, ami ebben a számban benne van!
  4. Meeting bingo értékelés és visszajelzés. 
  5. Mindenki dobjon egy (nagyobb csapatokban két) dobókockával. A legalacsonyabb és legmagasabb értéket dobó kap erőforráspletykát a többiektől. 
  6. Írjatok 5 perc alatt verset a megbeszélésről!
  7. Írj magadnak támogató, segítő üzenetet  következő meeting elejére!
  8. Adj egy kudost LinkedIn-en vagy írj privát üzenetet annak, akivel ma különösen élvezted a közös munkát. 
  9. Virtuális ajándék: találj ki egy jó ajándékot a tőled jobbra ülőnek.Találd meg a neten, amit adnál, majd küldd el neki a termék / szolgáltatás linkjét privát üzenetben!
  10. Dobjátok egy (virtuális) kalapba a jelenlévők neveit. Mindenki húzzon egyet, és írjon neki privát üzenetet (pl. emailt) arról, hogy miért szeret vele dolgozni. Időzítsétek az üzenetet a következő hónap egyik véletlenszerű napjára. 

 

Kipróbáltad valamelyik kérdést, monatkezdést, játékot? Hasznos tapasztalataidat szeretettel halljuk képzéseink, vagy más találkozások alkalmával, emailben, kommentben, üzenetben. Számíthatsz rá, hogy nem maradsz erőforrás-visszajelzés nélkül! 

kép: Bellon-Nagy Kata // Bellon Pictures

Kapcsolódó cikkek

2022. 12. 12.

Megoldásfókuszú meeting bingo

Hogyan lehet egy meeting még haladósabb, eredményesebb és lelkesítőbb? Egy kézenfekvő módszer, hogy igyekszünk észrevenni, erősíteni, elismerni és ismételni azokat a történéseket, viselkedéseket, amelyek a haladás, az eredményesség és a lelkesedés irányába mutatnak. A csapat figyelmét és idejét azoknak a dolgoknak szenteljük, amik jól működnek, hasznosnak tűnnek vagy valamiért felkeltik az érdeklődésünket.

Tovább

2022. 10. 29.

Erőforráspletyka

Tovább

icf akkreditációs kisokos

2023. 02. 27.

Akkreditációs kisokos – új ICF rendszer

2023-tól változik az ICF coachképzőkre vonatkozó akkreditációs rendszere, és ez érinti az egyéni akkreditációs folyamatot is. Fontos hír, hogy januártól már ACC szinten is lehet nálunk iskolán belül minősítést szerezni, és a korábbi PCC út is megmarad.

Tovább

Érdekel a megoldásfókuszú brief coaching - beszéljünk!

    Megoldásfókusz a postaládádba?