Kids’ Skills – megoldásfókuszú viselkedésváltozás támogatása gyermekeknél

2022. 10. 30.

Probléma helyett képesség

Igaz, a gyermekekkel való munka sok esetben egy-egy problémából vagy megváltoztatandó viselkedésből indul ki, a Kids’ Skills alapvetése mégis az, hogy a munka során nem a problémáról, csakis a megtanulandó készségről beszélünk. Minden problémához tartozik legalább egy készség, amit gyakorolva a gyermek leküzdheti a problémáját. Ben Furman szerint így gondolkodnak a gyermekek: nem problémákat látnak, hanem olyan készségeket, amiket még nem tanultak meg. Ha pedig sikeresen szeretnénk segíteni őket, nekünk is érdemes eszerint hangolnunk a gondolkodásunkat.

Valaminek az abbahagyása, vagy nem csinálása viszont – ebben a rendszerben – nem jelent képességet. Tegyük fel, hogy azzal van probléma, hogy a gyermek rágja a körmét. Szülőként vagy szakemberként hajlamosak lehetünk olyasmiket mondani, hogy: „Ne rágd a körmöd!” vagy „Vedd ki a kezed a szádból!”. Ezek olyan utasítások, amik nem utalnak semmilyen képességre, sőt, éppen hogy egy problémára (annak elhagyására, megakadályozására) fókuszálnak. Ha egy készséget akarunk találni, keressük inkább a problémás viselkedés ellentétét! Valami olyasmit, amit a gyermek (az abbahagyás vagy nem csinálás  helyett) csinálni, megtenni, gyakorolni tud.

Körömrágás esetén például buzdíthatjuk arra, hogy próbáljon meg szép körmöket növeszteni, például az alábbi képességek valamelyikének megtanulásával és gyakorlásával: 

• a megfelelő / profi körömápolás képessége
• a körmök növesztésének a képessége
• a szép körmök megtartásának képessége
• a rendszeres körömvágás képessége
• a „mást csinálás” képessége azokban a pillanatokban, amikor a gyermek észreveszi, hogy rágni kezdi a körmét

A módszer egészére igaz, hogy a szülő vagy segítő alapvetően kérdésekkel és megerősítésekkel dolgozik. Nem mondja meg, milyen képességet kellene gyakorolni, és az hogyan lesz majd jó a gyermeknek. Maga a gyermek az, aki kitalálja és elnevezi az új képességet, megfogalmazza a fejlődés előnyeit stb. 

Szülőként, szakemberként megkérdezhetjük:

• Mit, milyen képességet kell ahhoz megtanulnod, hogy szép körmeid legyenek?
• Hogyan fog neked jól jönni, ha megtanulod ezt a képességet? Milyen előnyei lesznek? Ki fog ennek még rajtad kívül örülni?
• Mi legyen ennek az új képességnek a neve? 

Talán meglepő, de gyakran már óvodás korú gyermekek is nagyon jól meg tudják fogalmazni ezeket a képességeket és szívesen, vagy egyenesen izgatottan beszélnek is róluk.

Ha mégis úgy látjuk, hogy szükség van rá, kérdezhetünk vagy mondhatunk példákat olyan képességekre, amiket a gyermek már jól tud. Felidézhetjük fiatal beszélgetőpartnerünk korábbi sikereit, próbálkozásait, erőfeszítéseit, erősségeit. (Megoldásfókuszú meggyőződésünk, hogy az erőforrások visszajelzése szinte mindig hasznos irányokba viszi a párbeszédet – gyermekekkel és felnőttekkel egyaránt.) A megerősítéssel nem csak ötleteket adunk a képesség megfogalmazásához, hanem a gyermek önbizalmát és önbecsülését is növeljük, s ez szintén hasznos egy új képesség megtanulásának folyamatában. 

Motiválás és egy kivitelezhető terv

Miután a gyermek beleegyezett, hogy érdemes megtanulnia az új képességet, továbbhaladhatunk a Kids’ Skills lépésein, egy kivitelezhető terv közös kidolgozása felé. A Kids’ Skils minden lépésével azon vagyunk, hogy erősítsük a motivációját és elköteleződését a tanulás iránt. Az új képességnek ő ad nevet, ami által még inkább a sajátjának érezheti a folyamatot, és könnyebben beszélhet róla azoknak a számára fontos személyeknek, akiket támogatóként szeretne bevonni. 

Szintén felemelő és a gyermekek számára nagyon vonzó lépés a sikerek ünneplésének megtervezése. Az ünneplés részleteinek kidolgozása során a gyermek már „előre” átélheti azt a büszkeséget, amit a képesség elsajátításakor fog érezni, amellett, hogy egy ünneplést tervezgetni mindig nagyszerű és vidám dolog. 

A következő lépés a gyakorlás megtervezése: ha a gyermek még nem tudja, elmagyarázhatjuk, hogy ha valamit szeretnénk magabiztosan tudni, azt gyakorolnunk kell. A gyakorlás tervezésekor megkérhetjük, mutassa meg, hogyan fog viselkedni az adott helyzetben. Ben Furman azt javasolja, hogy mindezt akár videóra is vehetjük, és megmutathatjuk a gyermeknek, mintegy bizonyítva, hogy képes másképp, a vágyott módon viselkedni. Ezt a videót megmutathatjuk a gyermek által választott támogatóknak is, így növelve az esélyét a tőlük érkező megerősítéseknek, pozitív visszajelzéseknek. 

A gyakorlás kezdődhet kis lépésekkel. A szép körmök megtartásának képességét például kezdheti a gyermek egyetlen ujjon – azon, amelyiket ő választ. A kisebb-nagyobb sikereket pedig – a megerősítéseken túl – ünnepélyes körömfestéssel vagy családi körömvágással tehetjük még jelentőségteljesebbé. 

Fontos a gyermekkel arról is beszélnünk, hogyan emlékeztethetjük azokban a pillanatokban, amikor esetleg elfelejti az új képességét. (Nem „visszaesik” vagy „visszatér a problémás viselkedéshez”, hanem pusztán átmenetileg és teljesen érthető módon megfeledkezik róla.) Ha a gyermeknek nincs ötlete, a szülő javasolhat módszereket a figyelemfelhívásra: „Mondjak valamit, vagy inkább kopogtassam meg a vállad?”, de fontos, hogy a felajánlott változatok közül végül a gyermek maga választhasson. Így ezeknek az emlékeztetéseknek is alakítója, aktív közreműködője lesz. 

Rendszerszintű változások

E rövid leírás alapján talán úgy tűnhet, a Kids’ Skills egy behavorista módszer, ahol a viselkedésváltozást különféle jutalmakkal érjük el. Ez azonban csak egy része a teljes képnek. Azáltal, hogy a gyermek a számára fontos személyeket, családtagjait, barátait, osztálytársait, tanárait is bevonja a változási folyamatába, nem csak a gyermekben, hanem a rendszerben és az interakciókban is változások jönnek létre. Megváltozhat az, ahogyan a támogató személyek látják és kezelik a gyermeket, ahogyan kommunikálnak vele, ahogyan visszajelzéseket adnak neki stb. A Kids’ Skills inkább egy rendszerszintű beavatkozásnak tekinthető. Sőt, gyakran előfordul az is, hogy a gyermek tanulását és új képességét látva más családtagokban is felmerül: talán nekik is szükségük lenne egy új képességre…

A szöveg Ben Furman módszert ismertető videója, valamint a Kids’ Skills app alapján készült. 

A Kids’ Skills képzésünkről bővebben itt olvashatsz, a módszerről szóló könyvet pedig a Z-Press gondozásában olvashatod.

Kép: Ben Wicks on Unsplash